sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

       CARTA DA ELIANA DA DASLU

       Procuro sempe postar no blog, histórias, poemas que expressam sentimentos e nossas angústias e aflições diante da vida. Encontrei esta carta divulgada pela Revista ÉPOCA, da empresária Eliana Tranchesi, morta na madrugada de hoje em São Paulo. Ela escreveu no início do ano e postou no blog da filha Luciana.


        Fiquei muito feliz com tantos comentários fofos de vocês a respeito do ultimo post da Lu.
Obrigada pelo imenso carinho!
As coisas que acontecem na nossa vida nem sempre são todas repletas de glamour.
Mas todas são importantes.
Algumas, as que passamos com mais dificuldade são importantes para crescermos espiritualmente, enquanto outras para sermos plenamente felizes, nos fazendo dar valor a tudo de maravilhoso que Deus nos oferece na vida.
Mas é nessa batalha diária (batalha da vida entre o bem e o mal) que vamos nos formando e aproveitando ao máximo o milagre da vida em todos os momentos, (tanto os de ansiedade,quanto os de tristezas ou alegrias).
Sempre acreditei que o bem venceria todas as batalhas na minha vida.
Em todas elas aprendi muito.
Como muitos de vocês já devem saber, há 5 anos, um ano depois da Operação da Policia Federal na Daslu, fui diagnostica com um tumor no pulmão e desde então luto contra a doença.
São batalhas as vezes vencidas por mim e outras vezes por ela.
No último final de semana fui diagnosticada com uma pneumonia no pulmão direito.
Vim para o hospital e a partir de domingo tive reações muito fortes de efeitos colaterais de um antibiótico que tomei.
É um tipo de reação muito rara, somente 0,01% das pessoas a tem. Fui uma delas.
Tive um tremendo reverterio e pela primeira vez na minha vida não vi luz no meu presente,nem alegrias no meu passado e nem esperanças no futuro.
Me sentia como se eu tivesse um filtro negro nos meus olhos, só me fazendo enxergar tristezas que vivi.
Vivi por 3 dias um presente sem alegrias.
Nada a ver com nada dos meus dias e nada a ver com minha personalidade guerreira e positiva.
Sempre vivi com muita alegria e intensidade todos os meus dias,tive sempre boas lembranças de momentos maravilhosos que vivi e mais do que tudo sempre acreditei que o futuro seria bom, onde tudo se acertaria da melhor forma, com a imensa luz de Deus iluminando os caminhos das pessoas que amo, assim como os meus.
Não posso dizer que não tive problemas sérios na vida, ao contrario, tive muitos e muito importantes e decisivos, mas sempre lutei com determinação e esperanças para tentar resolvê-los.
Esses últimos dias foram de aprendizado, pois pude sentir por 3 dias o que muita gente passa toda a vida sentindo, como se estivesse num túnel sem saída.
Pouco a pouco os efeitos passaram e voltei a ser eu mesma, a Eliana de sempre, feliz com os momentos presentes, com lembranças de momentos maravilhosos que vivi e com muita esperança no futuro!
Essa experiência valeu, como tudo que passamos que é prazeroso ou difícil.
E é exatamente por isso que cada minuto da nossa vida vale a pena.
Muitos beijos!!
E mais uma vez obrigada pelo carinho!

Eliana

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

O CRESCENTE AUMENTO DA OBESIDADE INFANTIL


As estatísticas apontam que a obesidade infantil é a que cresce mais rapidamente no Brasil, o quadro é agravado por mudanças nos hábitos alimentares, ampla oferta de produtos hipercalóricos e menos atividades físicas nas horas de lazer.

Dados da Pesquisa de Orçamentos Familiares 2008-2009, do IBGE, indicam que, em 20 anos, os casos de obesidade mais do que quadruplicaram entre crianças de 5 a 9 anos, chegando a 16,6% (meninos) e 11,8% (meninas).

A obesidade infantil vem sendo tratada como uma epidemia pelo ritmo vertiginoso de aumento que está tendo no mundo e no Brasil, em contrapartida, o processo de desnutrição está em processo de superação no país.

Quando se consideram também as crianças com excesso de peso, o problema é ainda mais alastrado. De 1989 para 2009, o sobrepeso mais do que dobrou entre meninos, e triplicou entre meninas. Hoje, um em cada três meninos e meninas de 5 a 9 anos está acima do peso normal para a idade. O fenômeno é grave também entre pessoas de 10 a 19 anos, faixa de idade em que o excesso de peso gira em torno de 20%.

Nas gerações passadas, as brincadeiras eram nas ruas, jogando bola, andando de bicicleta, correndo nas pracinhas, as crianças gastavam muita energia, atualmente as brincadeiras são dentro de casa, com os vídeos-game.

O aumento do consumo de alimentos de alto valor calórico, muitas vezes industrializados, também contribui para a obesidade - assim como o hábito de fazer refeições ou lanches fora de casa. De acordo com dados do IBGE, quase 50% dos adolescentes comem fora de casa no dia a dia. Entre os itens mais consumidos na rua estão salgadinhos (fritos, assados ou industrializados), pizza, refrigerante e batata frita.

Outro motivo é o custo maior para se manter uma alimentação saudável com frutas e legumes do que com massas e pães.



COMO ENFRENTAR A OBESIDADE INFANTIL

1 – Com políticas públicas


- Para estimular hábitos mais saudáveis entre as crianças, para regulamentar a alimentação nas cantinas das escolas e até proibir a venda de alimentos hipercalóricos como doces e refrigerantes nesses estabelecimentos.

- Acompanhamento obrigatório de nutricionista na alimentação dos estudantes nas escolas.

- Aulas de nutrição e de alimentação saudável para trabalhar a prevenção da obesidade.

- Acompanhamento de pediatra da criança que se apresenta com excesso de peso.

- Participação da família, todos devem ser conscientizados e estimulados a adquirirem hábitos de vida saudáveis com atividades físicas e alimentação saudável.